NGUY HIỂM RÌNH RẬP sau chứng đau cột sống lưng

2128

Đau cột sống lưng là một dạng đau lưng thường gặp, chúng gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vì vậy, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách điều trị hiệu quả dấu hiệu này để an tâm sống vui, sống khỏe.

Đau cột sống lưng là triệu chứng cảnh báo bệnh gì?

Đau cột sống lưng là một trong những biểu hiện nhiều người gặp phải. Đặc biệt đây là một trong những triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm mà mọi người phải đề phòng. Nếu thấy cơ thể thay đổi bất thường với cơn đau tại lưng thì hãy cẩn thận, có thể bạn đã mắc phải một trong số những bệnh lý sau đây.

đau cột sống lưng

Bệnh đau cột sống lưng  

Bệnh về xương khớp dẫn đến đau cột sống lưng

Xương khớp có vấn đề là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau cột sống lưng. Tùy thuộc vào vị trí xương tổn thương mà bệnh nhân sẽ thấy đau tại vùng cột sống trên, dưới hoặc ở thắt lưng.

Một vài bệnh lý thường gặp khiến bạn bỗng dưng bị đau cột sống lưng bao gồm: thoái hóa cột sống lưng, viêm cột sống, đau dây thần kinh tọa hoặc gai cột sống thắt lưng.

Những loại bệnh này nếu không được khắc phục và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như liệt nửa người, teo cơ hoặc mất kiểm soát chức năng sinh hoạt. Vì vậy nếu thấy cơ thể có dấu hiệu đau cột sống lưng bất thường hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và có phác đồ chữa trị thích hợp.

đau cột sống lưng

Các bệnh lý xương khớp gây đau cột sống lưng

Lao cột sống gây đau lưng nghiêm trọng

Triệu chứng điển hình nhất của lao cột sống là hiện tượng đau cột sống lưng âm ỉ từ ngày này qua ngày khác. Cơn đau dai dẳng, kéo dài nhiều ngày khiến người bệnh trở nên khó khăn trong di chuyển, làm việc, sinh hoạt.

Bên cạnh đó, bệnh vẹo cột sống, chứng đuôi ngựa hoặc ung thư cột sống cũng là những tác nhân khiến nhiều người rơi vào tình trạng đau cột sống lưng thường xuyên mà không biết nguyên do từ đâu.

Thoát vị đĩa đệm khiến bạn bị đau cột sống lưng

Những người tuổi cao là đối tượng chính của thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm là bộ phận quan trọng nối giữa các khớp xương với nhau, nâng đỡ xương để cơ thể có thể hoạt động trơn tru. Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu khiến nhân nhày tràn ra bên ngoài, chèn ép lên dây thần kinh cột sống.

Từ đó xương phải chịu một áp lực lớn dẫn đến những cơn đau bất thường tại lưng. Lúc đầu chúng chỉ đau âm ỉ rồi biến mất ngay nhưng khi bị nặng sẽ trở nên dữ dội, ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống của người bệnh.

Những người bị thoát vị đĩa đệm cần đặc biệt lưu ý để thăm khám thường xuyên nếu thấy đau cột sống lưng, tránh tình trạng nước đến chân mới nhảy sẽ khiến bệnh khó điều trị, dễ biến chứng.

đau cột sống lưng

Thoát vị đĩa đệm gây đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng do loãng xương

Một chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi và khoáng chất sẽ khiến xương bạn dễ gãy, giòn và thoái hóa nhanh hơn. Khi bị loãng xương chỉ cần một tác động nhỏ cũng khiến bạn bị đau cột sống lưng nhiều ngày.

Vì thế, ngay từ giờ hãy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi và omega-3 vào bữa ăn hàng ngày để xương khớp thêm chắc khỏe, dẻo dai và bền vững hơn nhé.

Cách ngăn ngừa và đẩy lùi chứng đau cột sống lưng hiệu quả tại nhà

Hiện tượng đau cột sống lưng nếu được phát hiện sớm thì không hề khó điều trị. Vì vậy, mọi người cần chú ý đến những biểu hiện bất thường của cơ thể để thăm khám và có phác đồ chữa trị phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một vài phương pháp sau đây để hỗ trợ khắc phục đau nhức ngay tại nhà.

Tránh các tư thế gây đau cột sống lưng

Khi bạn bị đau cột sống lưng điều đầu tiên bạn cần lưu ý đó là tránh các tư thế mang vác vật nặng, ngồi, ngủ sai tư thế để tình trạng đau nhức không trở nặng. Xương khớp sẽ không thể phục hồi nếu như chúng bị tác động mạnh hơn từ tác nhân bên ngoài.

Mọi người nhớ chú ý chăm sóc tốt nhất cho vùng lưng của mình khi bị đau, rèn luyện cơ thể bằng những tư thế khoa học. Cùng với bạn nên kết hợp các bài tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng để cột sống thêm vững chắc, dẻo dai. Một số môn thể thao cần thực hiện bao gồm: bơi lội, chạy bộ, đi bộ, yoga.

đau cột sống lưng

Tránh tư thế gây đau lưng phòng ngừa đau cột sống lưng

Xây dựng chế độ ăn uống, lối sống khoa học

Một thực đơn đầy đủ dưỡng chất, canxi sẽ giúp hệ xương khớp của bạn thêm khỏe mạnh, bền vững, hạn chế tối đa tổn thương, giảm đau nhức hiệu quả. Nếu bạn đau cột sống lưng cần thêm ngay vào bữa ăn hàng ngày rau xanh, hoa quả, cá hồi, thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin.

Đặc biệt cần kiêng đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá để đau nhức không trở nặng thêm.

Xoa bóp, bấm huyệt để giảm đau cột sống lưng

Mộ trong những phương pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng để giảm đau cột sống lưng khá hiệu quả đó chính là xoa bóp hoặc bấm huyệt. Bạn chỉ cần dùng tay day, ấn vào vùng đau nhức mỗi ngày từ 4 – 6  lần, dùng lực mạnh để thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

đau cột sống lưng

Xoa bóp bấm huyệt giảm đau cột sống lưng

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng có thể đắp cây thuốc dân gian như ngải cứu, lá lốt sao vàng lên chỗ đau 2 – 3 lần/1 ngày. Áp dụng liên tục khoảng 1 tháng sẽ thấy cơn đau dịu bớt dần, hỗ trợ điều trị tận gốc nguyên nhân gây ra.

Người bệnh cũng có thể tìm đến nhà thuốc Đông y uy tín để thực hiện bấm huyệt đạo quan trọng giúp thông kinh hoạt lạc. Từ đó giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh và cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.

Dùng thuốc để giảm đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống hàng ngày của người bệnh. Nếu mới chớm bị đau bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau liều nhẹ như Paracetamol, Meloxicam,… Nặng hơn bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc chống viêm không Steroid, thuốc giãn cơ Eporison kết hợp cùng vitamin nhóm B để hệ xương khớp phục hồi tổn thương.

đau cột sống lưng

Thuốc giảm đau cột sống lưng

Tuy nhiên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc Tây vì nếu lạm dụng loại thuốc này sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ngoài thuốc Tây, bệnh nhân cũng có thể tìm đến thuốc Nam để hỗ trợ chữa chứng đau cột sống lưng. Một số vị thuốc thường được sử dụng như cây chìa vôi, cây cỏ xước, thiên niên kiện. Bạn chỉ cần dùng những cây thuốc này thái nhỏ, rửa sạch rồi phơi khô và đun sôi uống thay nước lọc hàng ngày.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về chứng đau cột sống lưng. Các bạn cần chú ý đến sức khỏe để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp, tránh biến chứng xấu có thể xảy ra. Chúc quý bạn đọc luôn mạnh khỏe.

Nguồn: http://thoatvidiademco.com/




Leave a Reply